Tips Diet Golongan Darah O - Manusia di muka bumi ini memiliki darah yang berbeda-beda, dimulai dari dari A, B, AB, dan O. Dr. Peter J. D'Adamo, dalam bukunya ia mengemukakan hubungan antara diet dengan golongan darah. bermula dari sinilah muncul ada beberapa pendapat tantang diet golongan darah O dari beberapa peneliti.
Tips Diet Golongan Darah O - Manusia di muka bumi ini memiliki darah yang berbeda-beda, dimulai dari dari A, B, AB, dan O. Dr. Peter J. D'Adamo, dalam bukunya ia mengemukakan hubungan antara diet dengan golongan darah. bermula dari sinilah muncul ada beberapa pendapat tantang diet golongan darah O dari beberapa peneliti.
Secara keseluruhan, diet golongan darah o merupakan tips reccomended untuk menurunkan berat badan dengan mempertimbangkan kerentanan terhadap beberapa penyakit, hingga mengusahakan agar terhindar dari resiko yang kemungkinan terjadi bila salah dalam prakteknya.
 |
| Tips Diet Golongan Darah O |
Dari hasil penelitian Dr. Peter J. D'Adamo, ada makanan untuk diet yang baik dimakan dan juga bahaya jika komsumsi bagi golongan darah o. Jumlah makan diet untuk golongan darah o hampir sama sampai sulit untuk diingat. Bila perlu anda harus mencatat nya.
Sel darah merah pada golongan darah o positif tidak memiliki karbohidrat antigen seperti golongan darah A, B, dan AB. Akan tetapi memiliki antigen tipe Rhesus. Ada beberapa karakteristik tubuh bagi golongan darah o seperti dibawah ini:
- Terbukti kuat secara fisik
- Memiliki masalah dengan berat badan
- Beresiko kolesterol dan tekanan darah tingga
- Gangguan lambung yg disebabkan oleh tingginya kadar asam lambung
- Masalah pada pencernaan
- Sistem kekbalan tubuh yang kuat, biasanya kebal terhadap penyakit
- Tidak siap dalam kondisi makanan baru dan lingkungan baru
- Rentan terhadap radang sendi dan jenis peradangan lainnya.
Dr. Peter J. D'Adamo mengatakan para pelaku diet golongan darah o sebagai pemburu hewan laut. Kerena jenis golongan darah o dianggap golongan darah yang paling tua. Sejak zaman nenek moyang dulu identik dengan berburu makanan daging di laut.
Orang yang berjenis golongan darah o mempunyai sistem perncernaan lebih kuat dalam mengolah makanan, terutama protein hewani. Inilah yg menjadi acuan kenapa cara diet golongan darah 0 adalah dengan mengkonsumsi makanan yg tinggi protein dari makanan seafood.
Bagi yg melakukan diet golongan darah ini juga harus mengurangi komsumsi susu atau produk sejenis susu lainnya, kerena bisa menyebabkan masalah jantung di kemudian hari.
Sebelum anda melakukan diet golongan darah o, anda harus memperbanyak mengkonsumsi makanan yang memiliki protein tinggi terutama dari hewan, lemak rendah, dan juga rendah susu. Diet untuk golongan darah o ini belum tentu cocok bagi jenis darah berbeda.
Jika ingin sukses melakukan diet golongan darah o, anda harus konsisten dan disiplin. Sangat penting juga untuk anda mencermati kondisi badan/tubuh anda terutama jenis gologan darah. Karena cara diet golongan darah 0 ini akan suskes/berhaasil apabila dijalankan dengan baik dan benar.
